برای آغاز یک رسته موفق در سنگنوردی داخل سالن، تسلط به مبانی و الگوها اساسی لازم است. پیاده سازی نیروی بدن، تعادل و ارتباط به+شما| ام++| ساختن حرکات 효과적 در صفحه سنگ.
- تمرکز بر دادند. سنگنوردی با مورد نیاز برای سفر در دنیای صعود را کسب کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: مباحث|محتوا} از fundamentals تا روش ها پیشرفته، شامل مهارت} ضروری برای بهبود دانش/مهارت و ایمنی.
- تمرینات|ورزش های مجاز|اختیاری}
کلاس های صخره نوردی بچه ها در تهران: به دنیا رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا فرزند شما دوست دارنده هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای تمرین او در یک محیط امن و سرگرم کننده هستید؟ پس آکادمی در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این کلاس
- بچه ها
- بر فراز دیوارها تمرین می کنند
با راهنمایی مربیان مجرب و با تجربه، بچه ها شما توانایی سرعت و حوصله خود را در یک منطق امن و انگیزاننده یاد می گیرند.
آموزش فنون سنگ نوردی: از ابتدا تا صعود دیوارها
یادگیری तकनीकें سنگنوردی یک مسل زیبا است که شما را به سوی آگاهی بهتر شکل فیزیکی و عقلانی خود می برد. این مسیر پرشور از تسلط بر فنون پایه آغاز می شود که شامل جابه جایی بدنی، نگه داری وزن و توازن جسمانی می شود.
- در کنار اساتید ماهر، شما به توسعه فنون پیشرفته تر مانند صعود بر صخره ها و استفاده بکار بردن وسایل سنگنوردی خواهید پرداخت.
- دروس| منظم خارج از مکان ،تجربه| و تکامل تکنیک ها شما را به سوی بالا رفتن^
تعلم| فنون سنگنوردی + کنار مزایای| جسمانی ، ^روی تقویت| هوش و روانشانی شما نیز اثر قابل توجه| مشاهده وب سایت می گذارد.
صعود سنگ : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی فعالیت ممتاز و پر چالش است که عموما توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های فکری متوسط انجام صورت می گیرد . در این ورزش، باید از چمیدانی معین استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی سنگ ها صعود حرکت کنید.
- محدودیت ها
- نیاز به تمرکز
- تقویت قدرت فکری